週刊・モリアオガエルな日々

気管支の炎症は大分ましになったみたいです。白い痰が出ますが、咳き込む頻度はぐっと減りました。
明日には床上げできそうです。
風邪養生で何もしないで寝てたのが鬱にも良かったらしく、あれこれと楽しめる気分も戻ってきました。
一旦、鬱になると本当に何も「楽しめなく」なります。だから「楽しい」と感じることができる心身でいることがどんなに幸せか、鬱から回復してくる時にはより一層、強く感じられます。
心身が元気でも、楽しむ事が「禁止令(*)」になってる人は、鬱の人と同じように楽しめません。また、そういう人は鬱になりやすいそうです。

写真は、明科図書館の花壇です。
(*禁止令…交流分析の用語。一般的には養育者から非言語的に伝えられるメッセージで、子供の頃の心情や人生脚本に組み込まれたメッセージ。「健康であるな」「考えるな」「感じるな」など。)