2013年04月15日

4.15(月)晴れ時々曇り: 朝から晩まで盛り沢山

朝から虹の村診療所のデイケアーに行きました。
午前中はデイケアー利用者のお仲間とお話をしました。
午後は2時から1時間半ほど、しっかり、ヨーガワークしました。夜にはかなりアチコチの筋肉がじんわり筋肉痛です。
4時過ぎに虹の村を出て、柏矢町のお宅に出張ボイストレーナーとして行ってきました。
夕方からは、松本の城山公園にあるギャラリー憩いの森の喫茶店で、友人の引越祝いパーティーがありました。
ウチに帰ったら夜10時になってました。

写真は、松本城山公園の夜桜。むこうに屋台が見えました。



Posted by モリアオ41 at 23:52│Comments(0)
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