3.31(土)雨: 首を揉んでお腹をほぐす。

おととい、スキーに行って、ちょっぴり痛さが増した腰が気になって、整骨院に行ってきました。
仰向けに寝てお腹を押されると、腰の辺りの背骨が痛みました。
そしたら、首の鎖骨の上から耳の下に伸びる筋を掴まれて揺らされました。
それから、もう一度、お腹を押されました。そしたら、最初よりずっと楽になりました。

写真は３日ほど前の犀川のほとりです。